Nach der Geburt

Wochenbettbetreuung

Medizinische Versorgung von Mutter und Kind nach der Geburt im eigenen Heim.

Rückbildungskurs und Fit nach Rückbildung mit Pilates Elementen

Ein Rückbildungskurs mit Pilates-Elementen zur gezielten Stärkung der Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur.

Aufbauend auf dem Rückbildungskurs dient dieses Training der Verstärkung der rhythmischen Ausdauer und dem gezielten Muskelaufbau.

Mit Baby in Shape – Outdoorsportprogramm mit Kinderwagen

Aufbauend auf das körperliche Aufbautraining in der Rückbildung wird in diesem Kurs gezielt an der Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems.

Personaltraining für Gewichts- und Bewegungsmanagement nach der Geburt

Sie wollen schnell wieder „in Form“ kommen? Wir bieten dafür ein individuell ausgearbeitetes und persönlich betreutes
Personaltraining an.