Nach der Geburt
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Wochenbettbetreuung
Medizinische Versorgung von Mutter und Kind nach der Geburt im eigenen Heim.
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Rückbildungskurs und Fit nach Rückbildung mit Pilates Elementen
Ein Rückbildungskurs mit Pilates-Elementen zur gezielten Stärkung der Beckenboden-, Bauch-, Rücken- und Beinmuskulatur.
Aufbauend auf dem Rückbildungskurs dient dieses Training der Verstärkung der rhythmischen Ausdauer und dem gezielten Muskelaufbau.
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Mit Baby in Shape – Outdoorsportprogramm mit Kinderwagen
Aufbauend auf das körperliche Aufbautraining in der Rückbildung wird in diesem Kurs gezielt an der Verbesserung des Herz-Kreislaufsystems.
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Personaltraining für Gewichts- und Bewegungsmanagement nach der Geburt
Sie wollen schnell wieder „in Form“ kommen? Wir bieten dafür ein individuell ausgearbeitetes und persönlich betreutes
Personaltraining an.