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Geburtsvorbereitung für Paare

Wöchentlicher Kurs

Ein Geburtsvorbereitungskurs ist besonders für Erstgebärende interessant und wichtig.  Aber auch Eltern, die bereits ein Kind haben, können sich durch den Kurs noch einmal intensiv auf die Geburt vorbereiten.

In meinem Geburtsvorbereitungskurs geht es um das Kennenlernen des eigenen Körpers, um die Erleichterung des Geburtsvorgangs und um die Frage, wie mit den Schmerzen richtig umgegangen werden kann.

Hierbei bespreche ich auch ausführlich den gesamten Schwangerschafts- und Geburtsverlauf.

Der Partner spielt in der Schwangerschaft und während der Geburt eine wichtige Rolle.
Deshalb zeige ich speziell einige Möglichkeiten, wie auch der Partner helfen und die Geburt erleichtern kann.

Auf folgende Punkte gehe ich in meinem Kurs besonders ein:

  • Körperarbeit, Wirbelsäulen- und Beckenarbeit
  • Massage-Techniken
  • Druckpunkt-Massagen
  • Fuß-Massagen
  • Schmerzerleichterung durch Bewegung
  • Bewegungsarbeit für die verschiedenen Geburtsphasen
  • Körperentspannung
  • Atemübungen: Entspannung, Energie, Schmerzerleichterung, Lösung von Körperblockaden
  • Gebärpositionen
  • Muskuläre Arbeit, Körperstatik

Termine: immer montags, siehe hier

Dauer: 6 Abende, davon 5 Abende mit Partner
Ort: Klinikum Stuttgart Katharinenhospital Frauenklinik, Kriegsbergstr. 62, 70174 Stuttgart Ebene 1 Gruppenraum der Physiotherapie
Zielgruppe: alle Schwangeren ab der 28. Woche und später
Gebühr: übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, für Partner auf Anfrage

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Intensivseminar Geburtsvorbereitung für Paare am Wochenende

In meinem Intensivseminar bespreche ich die gleichen Themen, die auch Inhalt des wöchentlichen Geburtsvorbereitungskurses sind.

Der Wochenendkurs bietet den Vorteil, einmal sehr intensiv in das Thema Geburtsvorbereitung einzusteigen.
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Termine: siehe hier

Dauer: Wochenende, Freitagabend Frauenabend, Samstag und Sonntag mit Partner
Ort: PULS, Fit&Wellnessclub

Am Kochenhof 12, 70192 Stuttgart

Uhrzeiten:

Freitag, 19:45 Uhr bis 21:45 Uhr

Samstag, 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Sonntag, 12:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Zielgruppe: alle Schwangeren ab der 28. Woche und später
Gebühr: übernimmt für Schwangere die Krankenkasse, Gebühr für Partner auf Anfrage